今の自分をどう評価していますか？
僕は子供のときに勉強やスポーツが苦手で、大人になっても自己評価が低く、毎日が辛い人生でした。
そこで今回は、僕が実践した自分自身の価値を正しく理解し、自己評価を高め、人生でより大きな成功を収めるための方法をご紹介します。
自分を知ろう
自分の感情や考え方について、理解しよう
自己認識は、自分の能力と限界を理解することが大切です。
自分の感情、行動パターン、思考プロセスを意識することが、自己改善の基盤となります。
これらの能力を鍛えるために、「ロジカルシンキング（論理的思考）」と「クリティカルシンキング（批判的思考）」を意識することがオススメです。
感情で動いてしまったり、考えがまとまらない方は、ロジカルシンキングを鍛えるのがオススメです▼
また、コミュニケーションが苦手だったり、騙されるのが怖い方は、クリティカルシンキングを鍛えるのがオススメです▼
この自己認識が、自分のステータスを客観的に評価し、どの分野で成長が必要かを判断する手助けをします。
少しずつスキルアップしよう
「好きなこと」や「興味のあること」について、もっと知ろう
自分のステータスを高めるには、学び続けて、スキルアップすることが大切です。
新しいスキルを習得することや、既存の知識を深めることが、市場価値を高めることに直結します。
専門的なスクールや、YouTubeなど、自分が続けやすいものを見つけ、積極的に自分が楽しめるスキルを伸ばしましょう。
人間関係を広げよう
友達や会社だけでなく、もっとたくさんの人と会おう
個人のステータスは、周囲との関係によっても大きく左右されます。
たくさんの人と出会うことで、新たな機会を引き寄せることができます。
交流会やイベントなどに参加して、経営者や個人で稼いでいる人たちなど、普段会わない人と話して、自分の視野を広げましょう。
努力や成果を報告しよう
努力や成果を、友達やSNSで報告しよう
自分に対する肯定的な見方を持つことは、自己ステータスを向上させる上で非常に大切です。
自分自身の成果や成功を認めて、それを積極的に家族や友達、SNSでアピールしましょう。
自分の努力や成功体験を話すことで、他者からの評価を高め、自己肯定感を高めます。
目標を設定しよう
目標を決めて、1つずつ達成していこう
長期的な目標を設定し、それに向けて段階的な計画を立てることで、モチベーションを維持します。
SMART原則で目標を設定して、定期的に進捗を見直すことで、自分自身の成長を促進し、ステータスを持続的に向上させます▼
継続が苦手な人は、ゲーム要素を取り入れた勉強法「ゲーミフィケーション」を用いると、楽しく続けられます。
ゲーミフィケーションの詳細については、こちらをお読みください▼
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