「このままでいいの？」と思ったあなたへ
30代・40代になると、ふとこんな思いがよぎりませんか？
・「毎日同じ仕事の繰り返しに疲れた」
・「この仕事、本当に自分に向いてるのかな？」
・「もっと自分らしく働きたい！」
僕は新卒で入った会社で、26歳になったときに社長の考えに不満を感じて、初めて転職しました。
そして31歳のとき、サラリーマンで60歳以上まで働き続けることに不安を感じ、個人事業主になりました。
多くの方は、転職や独立をしたいと思っても、家族やローン、年齢の壁など、不安や責任がのしかかります。
今の人生に悩んでいる方へ、“後悔しない転職”の始め方をご紹介します。
まず確認しよう。「やりたくない理由」を明確にする
やみくもに転職すると、また「やりたくない仕事」に出会うことになります。
まずは、自分の“モヤモヤ”を言葉にしてみましょう。
・上司や職場の人間関係が合わない
・やりがいを感じられない
・成長実感がない
・ワークライフバランスが崩れている
・自分の強みを活かせていない
ここを整理するだけで「自分に合った仕事とは何か？」が見えてきます。
30・40代が転職で見落としがちな落とし穴
転職では、「年収アップ」や「ネームバリュー」を追いすぎると、かえって後悔するケースも多いです。
・とりあえず大手に応募 → 職種も環境も合わずストレス倍増
・前職の反動で楽そうな仕事へ → 結果、やりがいゼロで後悔
・未経験業界に飛び込む → スキル不足で転職後すぐに辞めたくなる
だからこそ、「自己分析」がすごく大事です。
転職前にやるべき3つの準備
① 自分の価値観と強みを洗い出す
過去に「楽しい」と思った仕事や経験を振り返ってみましょう。
どんなときに「達成感」や「充実感」を感じたかを書き出してみてください。
これが“あなたらしいキャリア”のヒントになります。
② 使えるスキルを棚卸しする
Excelが得意、人との調整がうまい、企画が好き…など「当たり前にやってきたこと」も強みです。
「業務経験 × 強み」で、転職市場の価値ある人材になります。
③ 会社に求める条件を明確にする
「フルリモートがいい？」
「土日休み？」
「やりがい重視？」
「収入重視？」
曖昧な条件で転職すると、理想と現実のギャップに悩みます。
「やりたいことがわからない」人へのヒント
「自分が本当にやりたいことなんて、わからないよ…」
そんなときは、いきなり“やりたい仕事”を探すのではなく…
「やりたくない仕事を明確にする」ことから始めましょう。
すると自然と「自分に向いている方向性」が見えてきます。
転職活動の進め方【ロードマップ】
1. 自己分析・棚卸し（1～2週間）
2. 求人チェック＆スカウト登録（1～2週間）
3. 転職エージェントに相談（無料で使えます！）
4. 応募書類を作成（ここでプロの添削もおすすめ）
5. 面接準備＆本番
6. 内定・条件交渉
7. 入社準備・退職手続き
焦ると、面接で上手くいかなかったり、自分に合わない職種を選んでしまうことがあります。
焦らず、一歩ずつ進めましょう。
最後に：自分の未来は「選べる」時代
30・40代は「もう遅い」のではなく、「自分らしさを軸にキャリアを再構築できる」最高のタイミングです。
今は、失敗してもやり直せる時代です。
副業やフリーランス、リモートワークなど、働き方の選択肢も広がっています。
今の不満は“変化のサイン”です。
そのサインを見逃さず、一歩踏み出してみませんか？
まとめ｜やりたくない仕事を手放し、自分らしい未来へ
まずは、「なぜ今の仕事がつらいのか？」を一つ一つ書き出して、じっくり考えましょう。
自己分析・スキルの棚卸しをすることで、今後の方向性が見えてきます。
今は仕事を選ぶ時代です。
あなたらしく働ける場所が見つかるように、応援しています。
面接でお悩みの方は、こちらをご覧ください▼
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